（トマト類） ドライトマト
野菜類
291.0kcal / 100g
14.20g
たんぱく質
2.10g
脂質
67.30g
炭水化物
45.60g
糖質
21.70g
食物繊維
0.300g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質22%14.20g (57kcal)
脂質7%2.10g (19kcal)
糖質71%45.60g (182kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（トマト類） ドライトマトのカロリー・栄養成分について
（トマト類） ドライトマトのカロリーは、100gあたり291.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約291kcalになります。
（トマト類） ドライトマトは、たんぱく質14.20g、脂質2.10g、 炭水化物67.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
291 kcal（（トマト類） ドライトマト 100g）
たんぱく質: 14.2g
脂質: 2.1g
炭水化物: 67.3g
糖質: 45.6g
食物繊維: 21.7g
食塩相当量: 0.3g
PFCバランス（100g）
たんぱく質22%14.2g (57kcal)
脂質7%2.1g (19kcal)
糖質71%45.6g (182kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 145.5 kcal | 7.1 g | 1.1 g | 22.8 g |
| 100g | 291 kcal | 14.2 g | 2.1 g | 45.6 g |
| 150g | 436.5 kcal | 21.3 g | 3.2 g | 68.4 g |
| 200g | 582 kcal | 28.4 g | 4.2 g | 91.2 g |