（だいこん類） 切干しだいこん 乾
野菜類
280.0kcal / 100g
9.70g
たんぱく質
0.80g
脂質
69.70g
炭水化物
48.40g
糖質
21.30g
食物繊維
0.500g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質16%9.70g (39kcal)
脂質3%0.80g (7kcal)
糖質81%48.40g (194kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（だいこん類） 切干しだいこん 乾のカロリー・栄養成分について
（だいこん類） 切干しだいこん 乾のカロリーは、100gあたり280.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約280kcalになります。
（だいこん類） 切干しだいこん 乾は、たんぱく質9.70g、脂質0.80g、 炭水化物69.70gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
280 kcal（（だいこん類） 切干しだいこん 乾 100g）
たんぱく質: 9.7g
脂質: 0.8g
炭水化物: 69.7g
糖質: 48.4g
食物繊維: 21.3g
食塩相当量: 0.5g
PFCバランス（100g）
たんぱく質16%9.7g (39kcal)
脂質3%0.8g (7kcal)
糖質81%48.4g (194kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 140 kcal | 4.9 g | 0.4 g | 24.2 g |
| 100g | 280 kcal | 9.7 g | 0.8 g | 48.4 g |
| 150g | 420 kcal | 14.6 g | 1.2 g | 72.6 g |
| 200g | 560 kcal | 19.4 g | 1.6 g | 96.8 g |