（だいこん類） 漬物 べったら漬
野菜類
53.0kcal / 100g
0.40g
たんぱく質
0.20g
脂質
13.10g
炭水化物
11.50g
糖質
1.60g
食物繊維
2.800g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質3%0.40g (2kcal)
脂質4%0.20g (2kcal)
糖質93%11.50g (46kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（だいこん類） 漬物 べったら漬のカロリー・栄養成分について
（だいこん類） 漬物 べったら漬のカロリーは、100gあたり53.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約53kcalになります。
（だいこん類） 漬物 べったら漬は、たんぱく質0.40g、脂質0.20g、 炭水化物13.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
53 kcal（（だいこん類） 漬物 べったら漬 100g）
たんぱく質: 0.4g
脂質: 0.2g
炭水化物: 13.1g
糖質: 11.5g
食物繊維: 1.6g
食塩相当量: 2.8g
PFCバランス（100g）
たんぱく質3%0.4g (2kcal)
脂質4%0.2g (2kcal)
糖質93%11.5g (46kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 26.5 kcal | 0.2 g | 0.1 g | 5.8 g |
| 100g | 53 kcal | 0.4 g | 0.2 g | 11.5 g |
| 150g | 79.5 kcal | 0.6 g | 0.3 g | 17.3 g |
| 200g | 106 kcal | 0.8 g | 0.4 g | 23 g |