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(だいこん類) 漬物 みそ漬

野菜類

52.0kcal / 100g
2.10g
たんぱく質
0.30g
脂質
11.40g
炭水化物
9.30g
糖質
2.10g
食物繊維
7.200g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質17%2.10g (8kcal)
脂質6%0.30g (3kcal)
糖質77%9.30g (37kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

(だいこん類) 漬物 みそ漬のカロリー・栄養成分について

(だいこん類) 漬物 みそ漬のカロリーは、100gあたり52.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約52kcalになります。

(だいこん類) 漬物 みそ漬は、たんぱく質2.10g、脂質0.30g、 炭水化物11.40gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
52 kcal(だいこん類) 漬物 みそ漬 100g)
たんぱく質: 2.1g
脂質: 0.3g
炭水化物: 11.4g
糖質: 9.3g
食物繊維: 2.1g
食塩相当量: 7.2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質17%2.1g (8kcal)
脂質6%0.3g (3kcal)
糖質77%9.3g (37kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g26 kcal1.1 g0.2 g4.7 g
100g52 kcal2.1 g0.3 g9.3 g
150g78 kcal3.2 g0.5 g14 g
200g104 kcal4.2 g0.6 g18.6 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー52.0 kcal
水分79.0 g
たんぱく質2.10 g
脂質0.30 g
炭水化物11.40 g
糖質9.30 g
食物繊維2.10 g
食塩相当量7.200 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 06142

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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