きゅうり 漬物 しょうゆ漬
野菜類
51.0kcal / 100g
3.20g
たんぱく質
0.40g
脂質
10.80g
炭水化物
7.40g
糖質
3.40g
食物繊維
4.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質28%3.20g (13kcal)
脂質8%0.40g (4kcal)
糖質64%7.40g (30kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
きゅうり 漬物 しょうゆ漬のカロリー・栄養成分について
きゅうり 漬物 しょうゆ漬のカロリーは、100gあたり51.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約51kcalになります。
きゅうり 漬物 しょうゆ漬は、たんぱく質3.20g、脂質0.40g、 炭水化物10.80gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
51 kcal（きゅうり 漬物 しょうゆ漬 100g）
たんぱく質: 3.2g
脂質: 0.4g
炭水化物: 10.8g
糖質: 7.4g
食物繊維: 3.4g
食塩相当量: 4.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質28%3.2g (13kcal)
脂質8%0.4g (4kcal)
糖質64%7.4g (30kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 25.5 kcal | 1.6 g | 0.2 g | 3.7 g |
| 100g | 51 kcal | 3.2 g | 0.4 g | 7.4 g |
| 150g | 76.5 kcal | 4.8 g | 0.6 g | 11.1 g |
| 200g | 102 kcal | 6.4 g | 0.8 g | 14.8 g |