あずき あん つぶし生あん
豆類
115.0kcal / 100g
8.60g
たんぱく質
0.50g
脂質
24.50g
炭水化物
16.60g
糖質
7.90g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質33%8.60g (34kcal)
脂質4%0.50g (5kcal)
糖質63%16.60g (66kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
あずき あん つぶし生あんのカロリー・栄養成分について
あずき あん つぶし生あんのカロリーは、100gあたり115.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約115kcalになります。
あずき あん つぶし生あんは、たんぱく質8.60g、脂質0.50g、 炭水化物24.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
115 kcal(あずき あん つぶし生あん 100g)
たんぱく質: 8.6g
脂質: 0.5g
炭水化物: 24.5g
糖質: 16.6g
食物繊維: 7.9g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質33%8.6g (34kcal)
脂質4%0.5g (5kcal)
糖質63%16.6g (66kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 57.5 kcal | 4.3 g | 0.3 g | 8.3 g |
| 100g | 115 kcal | 8.6 g | 0.5 g | 16.6 g |
| 150g | 172.5 kcal | 12.9 g | 0.8 g | 24.9 g |
| 200g | 230 kcal | 17.2 g | 1 g | 33.2 g |