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あずき あん つぶし生あん

豆類

115.0kcal / 100g
8.60g
たんぱく質
0.50g
脂質
24.50g
炭水化物
16.60g
糖質
7.90g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質33%8.60g (34kcal)
脂質4%0.50g (5kcal)
糖質63%16.60g (66kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

あずき あん つぶし生あんのカロリー・栄養成分について

あずき あん つぶし生あんのカロリーは、100gあたり115.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約115kcalになります。

あずき あん つぶし生あんは、たんぱく質8.60g、脂質0.50g、 炭水化物24.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
115 kcalあずき あん つぶし生あん 100g)
たんぱく質: 8.6g
脂質: 0.5g
炭水化物: 24.5g
糖質: 16.6g
食物繊維: 7.9g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質33%8.6g (34kcal)
脂質4%0.5g (5kcal)
糖質63%16.6g (66kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g57.5 kcal4.3 g0.3 g8.3 g
100g115 kcal8.6 g0.5 g16.6 g
150g172.5 kcal12.9 g0.8 g24.9 g
200g230 kcal17.2 g1 g33.2 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー115.0 kcal
水分65.8 g
たんぱく質8.60 g
脂質0.50 g
炭水化物24.50 g
糖質16.60 g
食物繊維7.90 g
食塩相当量0.000 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 04111

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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