だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 ゆで
豆類
155.0kcal / 100g
14.70g
たんぱく質
8.60g
脂質
9.80g
炭水化物
1.90g
糖質
7.90g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質41%14.70g (59kcal)
脂質54%8.60g (77kcal)
糖質5%1.90g (8kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 ゆでのカロリー・栄養成分について
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 ゆでのカロリーは、100gあたり155.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約155kcalになります。
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 ゆでは、たんぱく質14.70g、脂質8.60g、 炭水化物9.80gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
155 kcal（だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 ゆで 100g）
たんぱく質: 14.7g
脂質: 8.6g
炭水化物: 9.8g
糖質: 1.9g
食物繊維: 7.9g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質41%14.7g (59kcal)
脂質54%8.6g (77kcal)
糖質5%1.9g (8kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 77.5 kcal | 7.4 g | 4.3 g | 1 g |
| 100g | 155 kcal | 14.7 g | 8.6 g | 1.9 g |
| 150g | 232.5 kcal | 22.1 g | 12.9 g | 2.9 g |
| 200g | 310 kcal | 29.4 g | 17.2 g | 3.8 g |