だいず ［その他］ 湯葉 干し 湯戻し
豆類
151.0kcal / 100g
15.70g
たんぱく質
10.60g
脂質
0.10g
炭水化物
0.00g
糖質
1.20g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質40%15.70g (63kcal)
脂質60%10.60g (95kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
だいず ［その他］ 湯葉 干し 湯戻しのカロリー・栄養成分について
だいず ［その他］ 湯葉 干し 湯戻しのカロリーは、100gあたり151.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約151kcalになります。
だいず ［その他］ 湯葉 干し 湯戻しは、たんぱく質15.70g、脂質10.60g、 炭水化物0.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
151 kcal（だいず ［その他］ 湯葉 干し 湯戻し 100g）
たんぱく質: 15.7g
脂質: 10.6g
炭水化物: 0.1g
糖質: 0g
食物繊維: 1.2g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質40%15.7g (63kcal)
脂質60%10.6g (95kcal)
糖質0%0g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 75.5 kcal | 7.9 g | 5.3 g | 0 g |
| 100g | 151 kcal | 15.7 g | 10.6 g | 0 g |
| 150g | 226.5 kcal | 23.6 g | 15.9 g | 0 g |
| 200g | 302 kcal | 31.4 g | 21.2 g | 0 g |