だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 ゆで
豆類
163.0kcal / 100g
14.80g
たんぱく質
9.80g
脂質
8.40g
炭水化物
0.00g
糖質
8.50g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質40%14.80g (59kcal)
脂質60%9.80g (88kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 ゆでのカロリー・栄養成分について
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 ゆでのカロリーは、100gあたり163.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約163kcalになります。
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 ゆでは、たんぱく質14.80g、脂質9.80g、 炭水化物8.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
163 kcal（だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 ゆで 100g）
たんぱく質: 14.8g
脂質: 9.8g
炭水化物: 8.4g
糖質: 0g
食物繊維: 8.5g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質40%14.8g (59kcal)
脂質60%9.8g (88kcal)
糖質0%0g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 81.5 kcal | 7.4 g | 4.9 g | 0 g |
| 100g | 163 kcal | 14.8 g | 9.8 g | 0 g |
| 150g | 244.5 kcal | 22.2 g | 14.7 g | 0 g |
| 200g | 326 kcal | 29.6 g | 19.6 g | 0 g |