LUFT DATALUFT DATA

だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく

豆類

365.0kcal / 100g
59.30g
たんぱく質
5.00g
脂質
25.20g
炭水化物
19.60g
糖質
5.60g
食物繊維
3.600g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質66%59.30g (237kcal)
脂質12%5.00g (45kcal)
糖質22%19.60g (78kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくのカロリー・栄養成分について

だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくのカロリーは、100gあたり365.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約365kcalになります。

だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくは、たんぱく質59.30g、脂質5.00g、 炭水化物25.20gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
365 kcalだいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく 100g)
たんぱく質: 59.3g
脂質: 5g
炭水化物: 25.2g
糖質: 19.6g
食物繊維: 5.6g
食塩相当量: 3.6g
PFCバランス(100g)
たんぱく質66%59.3g (237kcal)
脂質12%5g (45kcal)
糖質22%19.6g (78kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g182.5 kcal29.7 g2.5 g9.8 g
100g365 kcal59.3 g5 g19.6 g
150g547.5 kcal89 g7.5 g29.4 g
200g730 kcal118.6 g10 g39.2 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー365.0 kcal
水分5.8 g
たんぱく質59.30 g
脂質5.00 g
炭水化物25.20 g
糖質19.60 g
食物繊維5.60 g
食塩相当量3.600 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 04058

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

穀類いも・でん粉類豆類野菜類果実類きのこ類魚介類肉類卵類乳類油脂類菓子類調味料・香辛料類

関連ページ

だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくのカロリーは365.0kcal(100gあたり)|栄養成分・計算機 — LUFT DATA