だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく
豆類
365.0kcal / 100g
59.30g
たんぱく質
5.00g
脂質
25.20g
炭水化物
19.60g
糖質
5.60g
食物繊維
3.600g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質66%59.30g (237kcal)
脂質12%5.00g (45kcal)
糖質22%19.60g (78kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくのカロリー・栄養成分について
だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくのカロリーは、100gあたり365.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約365kcalになります。
だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくは、たんぱく質59.30g、脂質5.00g、 炭水化物25.20gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
365 kcal(だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく 100g)
たんぱく質: 59.3g
脂質: 5g
炭水化物: 25.2g
糖質: 19.6g
食物繊維: 5.6g
食塩相当量: 3.6g
PFCバランス(100g)
たんぱく質66%59.3g (237kcal)
脂質12%5g (45kcal)
糖質22%19.6g (78kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 182.5 kcal | 29.7 g | 2.5 g | 9.8 g |
| 100g | 365 kcal | 59.3 g | 5 g | 19.6 g |
| 150g | 547.5 kcal | 89 g | 7.5 g | 29.4 g |
| 200g | 730 kcal | 118.6 g | 10 g | 39.2 g |