だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 乾
豆類
372.0kcal / 100g
33.80g
たんぱく質
19.70g
脂質
29.50g
炭水化物
8.00g
糖質
21.50g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質39%33.80g (135kcal)
脂質51%19.70g (177kcal)
糖質10%8.00g (32kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 乾のカロリー・栄養成分について
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 乾のカロリーは、100gあたり372.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約372kcalになります。
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 乾は、たんぱく質33.80g、脂質19.70g、 炭水化物29.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
372 kcal（だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 乾 100g）
たんぱく質: 33.8g
脂質: 19.7g
炭水化物: 29.5g
糖質: 8g
食物繊維: 21.5g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質39%33.8g (135kcal)
脂質51%19.7g (177kcal)
糖質10%8g (32kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 186 kcal | 16.9 g | 9.9 g | 4 g |
| 100g | 372 kcal | 33.8 g | 19.7 g | 8 g |
| 150g | 558 kcal | 50.7 g | 29.6 g | 12 g |
| 200g | 744 kcal | 67.6 g | 39.4 g | 16 g |