こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）
穀類
163.0kcal / 100g
2.70g
たんぱく質
7.20g
脂質
24.40g
炭水化物
22.00g
糖質
2.40g
食物繊維
1.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質7%2.70g (11kcal)
脂質40%7.20g (65kcal)
糖質53%22.00g (88kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）のカロリーは、100gあたり163.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約163kcalになります。
こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）は、たんぱく質2.70g、脂質7.20g、 炭水化物24.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
163 kcal（こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） 100g）
たんぱく質: 2.7g
脂質: 7.2g
炭水化物: 24.4g
糖質: 22g
食物繊維: 2.4g
食塩相当量: 1.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質7%2.7g (11kcal)
脂質40%7.2g (65kcal)
糖質53%22g (88kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 81.5 kcal | 1.4 g | 3.6 g | 11 g |
| 100g | 163 kcal | 2.7 g | 7.2 g | 22 g |
| 150g | 244.5 kcal | 4.1 g | 10.8 g | 33 g |
| 200g | 326 kcal | 5.4 g | 14.4 g | 44 g |