こむぎ ［その他］ パン粉 乾燥
穀類
349.0kcal / 100g
14.90g
たんぱく質
4.10g
脂質
67.40g
炭水化物
60.90g
糖質
6.50g
食物繊維
1.400g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質18%14.90g (60kcal)
脂質11%4.10g (37kcal)
糖質71%60.90g (244kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［その他］ パン粉 乾燥のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［その他］ パン粉 乾燥のカロリーは、100gあたり349.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約349kcalになります。
こむぎ ［その他］ パン粉 乾燥は、たんぱく質14.90g、脂質4.10g、 炭水化物67.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
349 kcal（こむぎ ［その他］ パン粉 乾燥 100g）
たんぱく質: 14.9g
脂質: 4.1g
炭水化物: 67.4g
糖質: 60.9g
食物繊維: 6.5g
食塩相当量: 1.4g
PFCバランス（100g）
たんぱく質18%14.9g (60kcal)
脂質11%4.1g (37kcal)
糖質71%60.9g (244kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 174.5 kcal | 7.5 g | 2.1 g | 30.5 g |
| 100g | 349 kcal | 14.9 g | 4.1 g | 60.9 g |
| 150g | 523.5 kcal | 22.4 g | 6.2 g | 91.4 g |
| 200g | 698 kcal | 29.8 g | 8.2 g | 121.8 g |