こむぎ [小麦粉] 薄力粉 1等
穀類
349.0kcal / 100g
8.30g
たんぱく質
1.50g
脂質
75.80g
炭水化物
73.30g
糖質
2.50g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質10%8.30g (33kcal)
脂質4%1.50g (14kcal)
糖質86%73.30g (293kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
こむぎ [小麦粉] 薄力粉 1等のカロリー・栄養成分について
こむぎ [小麦粉] 薄力粉 1等のカロリーは、100gあたり349.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約349kcalになります。
こむぎ [小麦粉] 薄力粉 1等は、たんぱく質8.30g、脂質1.50g、 炭水化物75.80gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
349 kcal(こむぎ [小麦粉] 薄力粉 1等 100g)
たんぱく質: 8.3g
脂質: 1.5g
炭水化物: 75.8g
糖質: 73.3g
食物繊維: 2.5g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質10%8.3g (33kcal)
脂質4%1.5g (14kcal)
糖質86%73.3g (293kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 174.5 kcal | 4.2 g | 0.8 g | 36.7 g |
| 100g | 349 kcal | 8.3 g | 1.5 g | 73.3 g |
| 150g | 523.5 kcal | 12.5 g | 2.3 g | 110 g |
| 200g | 698 kcal | 16.6 g | 3 g | 146.6 g |