こめ [もち米製品] 道明寺粉
穀類
349.0kcal / 100g
7.10g
たんぱく質
0.70g
脂質
80.40g
炭水化物
79.70g
糖質
0.70g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質8%7.10g (28kcal)
脂質2%0.70g (6kcal)
糖質90%79.70g (319kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
こめ [もち米製品] 道明寺粉のカロリー・栄養成分について
こめ [もち米製品] 道明寺粉のカロリーは、100gあたり349.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約349kcalになります。
こめ [もち米製品] 道明寺粉は、たんぱく質7.10g、脂質0.70g、 炭水化物80.40gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
349 kcal(こめ [もち米製品] 道明寺粉 100g)
たんぱく質: 7.1g
脂質: 0.7g
炭水化物: 80.4g
糖質: 79.7g
食物繊維: 0.7g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質8%7.1g (28kcal)
脂質2%0.7g (6kcal)
糖質90%79.7g (319kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 174.5 kcal | 3.6 g | 0.4 g | 39.9 g |
| 100g | 349 kcal | 7.1 g | 0.7 g | 79.7 g |
| 150g | 523.5 kcal | 10.7 g | 1.1 g | 119.6 g |
| 200g | 698 kcal | 14.2 g | 1.4 g | 159.4 g |