てんぐさ 粉寒天
藻類
160.0kcal / 100g
0.20g
たんぱく質
0.30g
脂質
81.70g
炭水化物
2.70g
糖質
79.00g
食物繊維
0.400g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質6%0.20g (1kcal)
脂質19%0.30g (3kcal)
糖質75%2.70g (11kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
てんぐさ 粉寒天のカロリー・栄養成分について
てんぐさ 粉寒天のカロリーは、100gあたり160.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約160kcalになります。
てんぐさ 粉寒天は、たんぱく質0.20g、脂質0.30g、 炭水化物81.70gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
160 kcal（てんぐさ 粉寒天 100g）
たんぱく質: 0.2g
脂質: 0.3g
炭水化物: 81.7g
糖質: 2.7g
食物繊維: 79g
食塩相当量: 0.4g
PFCバランス（100g）
たんぱく質6%0.2g (1kcal)
脂質19%0.3g (3kcal)
糖質75%2.7g (11kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 80 kcal | 0.1 g | 0.2 g | 1.4 g |
| 100g | 160 kcal | 0.2 g | 0.3 g | 2.7 g |
| 150g | 240 kcal | 0.3 g | 0.5 g | 4.1 g |
| 200g | 320 kcal | 0.4 g | 0.6 g | 5.4 g |