バナナ 乾
果実類
314.0kcal / 100g
3.80g
たんぱく質
0.40g
脂質
78.50g
炭水化物
71.50g
糖質
7.00g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質5%3.80g (15kcal)
脂質1%0.40g (4kcal)
糖質94%71.50g (286kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
バナナ 乾のカロリー・栄養成分について
バナナ 乾のカロリーは、100gあたり314.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約314kcalになります。
バナナ 乾は、たんぱく質3.80g、脂質0.40g、 炭水化物78.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
314 kcal（バナナ 乾 100g）
たんぱく質: 3.8g
脂質: 0.4g
炭水化物: 78.5g
糖質: 71.5g
食物繊維: 7g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質5%3.8g (15kcal)
脂質1%0.4g (4kcal)
糖質94%71.5g (286kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 157 kcal | 1.9 g | 0.2 g | 35.8 g |
| 100g | 314 kcal | 3.8 g | 0.4 g | 71.5 g |
| 150g | 471 kcal | 5.7 g | 0.6 g | 107.3 g |
| 200g | 628 kcal | 7.6 g | 0.8 g | 143 g |