いちご 乾
果実類
329.0kcal / 100g
0.50g
たんぱく質
0.20g
脂質
82.80g
炭水化物
79.80g
糖質
3.00g
食物繊維
0.700g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質1%0.50g (2kcal)
脂質1%0.20g (2kcal)
糖質98%79.80g (319kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
いちご 乾のカロリー・栄養成分について
いちご 乾のカロリーは、100gあたり329.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約329kcalになります。
いちご 乾は、たんぱく質0.50g、脂質0.20g、 炭水化物82.80gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
329 kcal（いちご 乾 100g）
たんぱく質: 0.5g
脂質: 0.2g
炭水化物: 82.8g
糖質: 79.8g
食物繊維: 3g
食塩相当量: 0.7g
PFCバランス（100g）
たんぱく質1%0.5g (2kcal)
脂質1%0.2g (2kcal)
糖質98%79.8g (319kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 164.5 kcal | 0.3 g | 0.1 g | 39.9 g |
| 100g | 329 kcal | 0.5 g | 0.2 g | 79.8 g |
| 150g | 493.5 kcal | 0.8 g | 0.3 g | 119.7 g |
| 200g | 658 kcal | 1 g | 0.4 g | 159.6 g |