（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生
野菜類
89.0kcal / 100g
3.60g
たんぱく質
1.70g
脂質
16.80g
炭水化物
13.80g
糖質
3.00g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質17%3.60g (14kcal)
脂質18%1.70g (15kcal)
糖質65%13.80g (55kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生のカロリー・栄養成分について
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生のカロリーは、100gあたり89.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約89kcalになります。
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生は、たんぱく質3.60g、脂質1.70g、 炭水化物16.80gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
89 kcal（（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生 100g）
たんぱく質: 3.6g
脂質: 1.7g
炭水化物: 16.8g
糖質: 13.8g
食物繊維: 3g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質17%3.6g (14kcal)
脂質18%1.7g (15kcal)
糖質65%13.8g (55kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 44.5 kcal | 1.8 g | 0.9 g | 6.9 g |
| 100g | 89 kcal | 3.6 g | 1.7 g | 13.8 g |
| 150g | 133.5 kcal | 5.4 g | 2.6 g | 20.7 g |
| 200g | 178 kcal | 7.2 g | 3.4 g | 27.6 g |