ピスタチオ いり 味付け
種実類
617.0kcal / 100g
17.40g
たんぱく質
56.10g
脂質
20.90g
炭水化物
11.70g
糖質
9.20g
食物繊維
0.700g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質11%17.40g (70kcal)
脂質81%56.10g (505kcal)
糖質8%11.70g (47kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
ピスタチオ いり 味付けのカロリー・栄養成分について
ピスタチオ いり 味付けのカロリーは、100gあたり617.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約617kcalになります。
ピスタチオ いり 味付けは、たんぱく質17.40g、脂質56.10g、 炭水化物20.90gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
617 kcal（ピスタチオ いり 味付け 100g）
たんぱく質: 17.4g
脂質: 56.1g
炭水化物: 20.9g
糖質: 11.7g
食物繊維: 9.2g
食塩相当量: 0.7g
PFCバランス（100g）
たんぱく質11%17.4g (70kcal)
脂質81%56.1g (505kcal)
糖質8%11.7g (47kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 308.5 kcal | 8.7 g | 28.1 g | 5.9 g |
| 100g | 617 kcal | 17.4 g | 56.1 g | 11.7 g |
| 150g | 925.5 kcal | 26.1 g | 84.2 g | 17.6 g |
| 200g | 1234 kcal | 34.8 g | 112.2 g | 23.4 g |