＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら
いも・でん粉類
205.0kcal / 100g
1.40g
たんぱく質
6.80g
脂質
38.40g
炭水化物
35.30g
糖質
3.10g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質3%1.40g (6kcal)
脂質29%6.80g (61kcal)
糖質68%35.30g (141kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらのカロリー・栄養成分について
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらのカロリーは、100gあたり205.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約205kcalになります。
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらは、たんぱく質1.40g、脂質6.80g、 炭水化物38.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
205 kcal（＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら 100g）
たんぱく質: 1.4g
脂質: 6.8g
炭水化物: 38.4g
糖質: 35.3g
食物繊維: 3.1g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質3%1.4g (6kcal)
脂質29%6.8g (61kcal)
糖質68%35.3g (141kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 102.5 kcal | 0.7 g | 3.4 g | 17.7 g |
| 100g | 205 kcal | 1.4 g | 6.8 g | 35.3 g |
| 150g | 307.5 kcal | 2.1 g | 10.2 g | 53 g |
| 200g | 410 kcal | 2.8 g | 13.6 g | 70.6 g |