＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼き
いも・でん粉類
151.0kcal / 100g
1.40g
たんぱく質
0.20g
脂質
39.00g
炭水化物
34.50g
糖質
4.50g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質4%1.40g (6kcal)
脂質1%0.20g (2kcal)
糖質95%34.50g (138kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼きのカロリー・栄養成分について
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼きのカロリーは、100gあたり151.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約151kcalになります。
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼きは、たんぱく質1.40g、脂質0.20g、 炭水化物39.00gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
151 kcal（＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼き 100g）
たんぱく質: 1.4g
脂質: 0.2g
炭水化物: 39g
糖質: 34.5g
食物繊維: 4.5g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質4%1.4g (6kcal)
脂質1%0.2g (2kcal)
糖質95%34.5g (138kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 75.5 kcal | 0.7 g | 0.1 g | 17.3 g |
| 100g | 151 kcal | 1.4 g | 0.2 g | 34.5 g |
| 150g | 226.5 kcal | 2.1 g | 0.3 g | 51.8 g |
| 200g | 302 kcal | 2.8 g | 0.4 g | 69 g |