こむぎ [その他] 春巻きの皮 揚げ
穀類
512.0kcal / 100g
7.20g
たんぱく質
30.70g
脂質
53.70g
炭水化物
49.50g
糖質
4.20g
食物繊維
0.900g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質6%7.20g (29kcal)
脂質55%30.70g (276kcal)
糖質39%49.50g (198kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
こむぎ [その他] 春巻きの皮 揚げのカロリー・栄養成分について
こむぎ [その他] 春巻きの皮 揚げのカロリーは、100gあたり512.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約512kcalになります。
こむぎ [その他] 春巻きの皮 揚げは、たんぱく質7.20g、脂質30.70g、 炭水化物53.70gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
512 kcal(こむぎ [その他] 春巻きの皮 揚げ 100g)
たんぱく質: 7.2g
脂質: 30.7g
炭水化物: 53.7g
糖質: 49.5g
食物繊維: 4.2g
食塩相当量: 0.9g
PFCバランス(100g)
たんぱく質6%7.2g (29kcal)
脂質55%30.7g (276kcal)
糖質39%49.5g (198kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 256 kcal | 3.6 g | 15.4 g | 24.8 g |
| 100g | 512 kcal | 7.2 g | 30.7 g | 49.5 g |
| 150g | 768 kcal | 10.8 g | 46.1 g | 74.3 g |
| 200g | 1024 kcal | 14.4 g | 61.4 g | 99 g |