こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）
穀類
453.0kcal / 100g
8.90g
たんぱく質
19.60g
脂質
65.50g
炭水化物
60.00g
糖質
5.50g
食物繊維
1.500g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質8%8.90g (36kcal)
脂質39%19.60g (176kcal)
糖質53%60.00g (240kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）のカロリーは、100gあたり453.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約453kcalになります。
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）は、たんぱく質8.90g、脂質19.60g、 炭水化物65.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
453 kcal（こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） 100g）
たんぱく質: 8.9g
脂質: 19.6g
炭水化物: 65.5g
糖質: 60g
食物繊維: 5.5g
食塩相当量: 1.5g
PFCバランス（100g）
たんぱく質8%8.9g (36kcal)
脂質39%19.6g (176kcal)
糖質53%60g (240kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 226.5 kcal | 4.5 g | 9.8 g | 30 g |
| 100g | 453 kcal | 8.9 g | 19.6 g | 60 g |
| 150g | 679.5 kcal | 13.4 g | 29.4 g | 90 g |
| 200g | 906 kcal | 17.8 g | 39.2 g | 120 g |