こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）
穀類
437.0kcal / 100g
10.90g
たんぱく質
19.80g
脂質
56.10g
炭水化物
50.10g
糖質
6.00g
食物繊維
6.700g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質10%10.90g (44kcal)
脂質42%19.80g (178kcal)
糖質48%50.10g (200kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）のカロリーは、100gあたり437.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約437kcalになります。
こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）は、たんぱく質10.90g、脂質19.80g、 炭水化物56.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
437 kcal（こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） 100g）
たんぱく質: 10.9g
脂質: 19.8g
炭水化物: 56.1g
糖質: 50.1g
食物繊維: 6g
食塩相当量: 6.7g
PFCバランス（100g）
たんぱく質10%10.9g (44kcal)
脂質42%19.8g (178kcal)
糖質48%50.1g (200kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 218.5 kcal | 5.5 g | 9.9 g | 25.1 g |
| 100g | 437 kcal | 10.9 g | 19.8 g | 50.1 g |
| 150g | 655.5 kcal | 16.4 g | 29.7 g | 75.2 g |
| 200g | 874 kcal | 21.8 g | 39.6 g | 100.2 g |