こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）
穀類
439.0kcal / 100g
10.10g
たんぱく質
19.10g
脂質
61.40g
炭水化物
59.00g
糖質
2.40g
食物繊維
5.600g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質9%10.10g (40kcal)
脂質38%19.10g (172kcal)
糖質53%59.00g (236kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）のカロリーは、100gあたり439.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約439kcalになります。
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）は、たんぱく質10.10g、脂質19.10g、 炭水化物61.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
439 kcal（こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） 100g）
たんぱく質: 10.1g
脂質: 19.1g
炭水化物: 61.4g
糖質: 59g
食物繊維: 2.4g
食塩相当量: 5.6g
PFCバランス（100g）
たんぱく質9%10.1g (40kcal)
脂質38%19.1g (172kcal)
糖質53%59g (236kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 219.5 kcal | 5.1 g | 9.6 g | 29.5 g |
| 100g | 439 kcal | 10.1 g | 19.1 g | 59 g |
| 150g | 658.5 kcal | 15.2 g | 28.7 g | 88.5 g |
| 200g | 878 kcal | 20.2 g | 38.2 g | 118 g |