こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）
穀類
422.0kcal / 100g
10.90g
たんぱく質
18.50g
脂質
58.60g
炭水化物
52.80g
糖質
5.80g
食物繊維
5.800g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質10%10.90g (44kcal)
脂質40%18.50g (167kcal)
糖質50%52.80g (211kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）のカロリーは、100gあたり422.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約422kcalになります。
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）は、たんぱく質10.90g、脂質18.50g、 炭水化物58.60gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
422 kcal（こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） 100g）
たんぱく質: 10.9g
脂質: 18.5g
炭水化物: 58.6g
糖質: 52.8g
食物繊維: 5.8g
食塩相当量: 5.8g
PFCバランス（100g）
たんぱく質10%10.9g (44kcal)
脂質40%18.5g (167kcal)
糖質50%52.8g (211kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 211 kcal | 5.5 g | 9.3 g | 26.4 g |
| 100g | 422 kcal | 10.9 g | 18.5 g | 52.8 g |
| 150g | 633 kcal | 16.4 g | 27.8 g | 79.2 g |
| 200g | 844 kcal | 21.8 g | 37 g | 105.6 g |