こむぎ [パン類] クロワッサン リッチタイプ
穀類
438.0kcal / 100g
7.90g
たんぱく質
26.80g
脂質
43.90g
炭水化物
42.10g
糖質
1.80g
食物繊維
1.200g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質7%7.90g (32kcal)
脂質55%26.80g (241kcal)
糖質38%42.10g (168kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
こむぎ [パン類] クロワッサン リッチタイプのカロリー・栄養成分について
こむぎ [パン類] クロワッサン リッチタイプのカロリーは、100gあたり438.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約438kcalになります。
こむぎ [パン類] クロワッサン リッチタイプは、たんぱく質7.90g、脂質26.80g、 炭水化物43.90gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
438 kcal(こむぎ [パン類] クロワッサン リッチタイプ 100g)
たんぱく質: 7.9g
脂質: 26.8g
炭水化物: 43.9g
糖質: 42.1g
食物繊維: 1.8g
食塩相当量: 1.2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質7%7.9g (32kcal)
脂質55%26.8g (241kcal)
糖質38%42.1g (168kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 219 kcal | 4 g | 13.4 g | 21.1 g |
| 100g | 438 kcal | 7.9 g | 26.8 g | 42.1 g |
| 150g | 657 kcal | 11.9 g | 40.2 g | 63.2 g |
| 200g | 876 kcal | 15.8 g | 53.6 g | 84.2 g |