＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） プロセスチーズ
乳類
313.0kcal / 100g
22.70g
たんぱく質
26.00g
脂質
1.30g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.800g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質28%22.70g (91kcal)
脂質71%26.00g (234kcal)
糖質1%1.30g (5kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） プロセスチーズのカロリー・栄養成分について
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） プロセスチーズのカロリーは、100gあたり313.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約313kcalになります。
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） プロセスチーズは、たんぱく質22.70g、脂質26.00g、 炭水化物1.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
313 kcal（＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） プロセスチーズ 100g）
たんぱく質: 22.7g
脂質: 26g
炭水化物: 1.3g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.8g
PFCバランス（100g）
たんぱく質28%22.7g (91kcal)
脂質71%26g (234kcal)
糖質1%1.3g (5kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 156.5 kcal | 11.4 g | 13 g | — g |
| 100g | 313 kcal | 22.7 g | 26 g | — g |
| 150g | 469.5 kcal | 34.1 g | 39 g | — g |
| 200g | 626 kcal | 45.4 g | 52 g | — g |