<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール
乳類
291.0kcal / 100g
19.10g
たんぱく質
24.70g
脂質
0.90g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質25%19.10g (76kcal)
脂質74%24.70g (222kcal)
糖質1%0.90g (4kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベールのカロリー・栄養成分について
<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベールのカロリーは、100gあたり291.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約291kcalになります。
<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベールは、たんぱく質19.10g、脂質24.70g、 炭水化物0.90gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
291 kcal(<牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール 100g)
たんぱく質: 19.1g
脂質: 24.7g
炭水化物: 0.9g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質25%19.1g (76kcal)
脂質74%24.7g (222kcal)
糖質1%0.9g (4kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 145.5 kcal | 9.6 g | 12.4 g | — g |
| 100g | 291 kcal | 19.1 g | 24.7 g | — g |
| 150g | 436.5 kcal | 28.7 g | 37.1 g | — g |
| 200g | 582 kcal | 38.2 g | 49.4 g | — g |