＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム
乳類
313.0kcal / 100g
8.20g
たんぱく質
33.00g
脂質
2.30g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.700g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質10%8.20g (33kcal)
脂質88%33.00g (297kcal)
糖質2%2.30g (9kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ クリームのカロリー・栄養成分について
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ クリームのカロリーは、100gあたり313.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約313kcalになります。
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ クリームは、たんぱく質8.20g、脂質33.00g、 炭水化物2.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
313 kcal（＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム 100g）
たんぱく質: 8.2g
脂質: 33g
炭水化物: 2.3g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.7g
PFCバランス（100g）
たんぱく質10%8.2g (33kcal)
脂質88%33g (297kcal)
糖質2%2.3g (9kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 156.5 kcal | 4.1 g | 16.5 g | — g |
| 100g | 313 kcal | 8.2 g | 33 g | — g |
| 150g | 469.5 kcal | 12.3 g | 49.5 g | — g |
| 200g | 626 kcal | 16.4 g | 66 g | — g |