あひる卵 ピータン
卵類
188.0kcal / 100g
13.70g
たんぱく質
16.50g
脂質
0.00g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質27%13.70g (55kcal)
脂質73%16.50g (149kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
あひる卵 ピータンのカロリー・栄養成分について
あひる卵 ピータンのカロリーは、100gあたり188.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約188kcalになります。
あひる卵 ピータンは、たんぱく質13.70g、脂質16.50g、 炭水化物0.00gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
188 kcal（あひる卵 ピータン 100g）
たんぱく質: 13.7g
脂質: 16.5g
炭水化物: 0g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質27%13.7g (55kcal)
脂質73%16.5g (149kcal)
糖質0%0g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 94 kcal | 6.9 g | 8.3 g | — g |
| 100g | 188 kcal | 13.7 g | 16.5 g | — g |
| 150g | 282 kcal | 20.6 g | 24.8 g | — g |
| 200g | 376 kcal | 27.4 g | 33 g | — g |