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鶏卵 全卵 水煮缶詰

卵類

131.0kcal / 100g
10.80g
たんぱく質
10.60g
脂質
0.00g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
0.800g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質31%10.80g (43kcal)
脂質69%10.60g (95kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

鶏卵 全卵 水煮缶詰のカロリー・栄養成分について

鶏卵 全卵 水煮缶詰のカロリーは、100gあたり131.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約131kcalになります。

鶏卵 全卵 水煮缶詰は、たんぱく質10.80g、脂質10.60g、 炭水化物0.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
131 kcal鶏卵 全卵 水煮缶詰 100g)
たんぱく質: 10.8g
脂質: 10.6g
炭水化物: 0g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 0.8g
PFCバランス(100g)
たんぱく質31%10.8g (43kcal)
脂質69%10.6g (95kcal)
糖質0%0g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g65.5 kcal5.4 g5.3 g g
100g131 kcal10.8 g10.6 g g
150g196.5 kcal16.2 g15.9 g g
200g262 kcal21.6 g21.2 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー131.0 kcal
水分77.5 g
たんぱく質10.80 g
脂質10.60 g
炭水化物0.00 g
糖質
食物繊維
食塩相当量0.800 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 12007

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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