＜魚類＞ やつめうなぎ 干しやつめ
魚介類
449.0kcal / 100g
50.30g
たんぱく質
31.20g
脂質
0.50g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.300g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質42%50.30g (201kcal)
脂質58%31.20g (281kcal)
糖質0%0.50g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜魚類＞ やつめうなぎ 干しやつめのカロリー・栄養成分について
＜魚類＞ やつめうなぎ 干しやつめのカロリーは、100gあたり449.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約449kcalになります。
＜魚類＞ やつめうなぎ 干しやつめは、たんぱく質50.30g、脂質31.20g、 炭水化物0.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
449 kcal（＜魚類＞ やつめうなぎ 干しやつめ 100g）
たんぱく質: 50.3g
脂質: 31.2g
炭水化物: 0.5g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.3g
PFCバランス（100g）
たんぱく質42%50.3g (201kcal)
脂質58%31.2g (281kcal)
糖質0%0.5g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 224.5 kcal | 25.2 g | 15.6 g | — g |
| 100g | 449 kcal | 50.3 g | 31.2 g | — g |
| 150g | 673.5 kcal | 75.5 g | 46.8 g | — g |
| 200g | 898 kcal | 100.6 g | 62.4 g | — g |