＜魚類＞ あゆ 養殖 内臓 生
魚介類
485.0kcal / 100g
7.40g
たんぱく質
55.00g
脂質
0.30g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質6%7.40g (30kcal)
脂質94%55.00g (495kcal)
糖質0%0.30g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜魚類＞ あゆ 養殖 内臓 生のカロリー・栄養成分について
＜魚類＞ あゆ 養殖 内臓 生のカロリーは、100gあたり485.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約485kcalになります。
＜魚類＞ あゆ 養殖 内臓 生は、たんぱく質7.40g、脂質55.00g、 炭水化物0.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
485 kcal（＜魚類＞ あゆ 養殖 内臓 生 100g）
たんぱく質: 7.4g
脂質: 55g
炭水化物: 0.3g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質6%7.4g (30kcal)
脂質94%55g (495kcal)
糖質0%0.3g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 242.5 kcal | 3.7 g | 27.5 g | — g |
| 100g | 485 kcal | 7.4 g | 55 g | — g |
| 150g | 727.5 kcal | 11.1 g | 82.5 g | — g |
| 200g | 970 kcal | 14.8 g | 110 g | — g |