(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬
野菜類
117.0kcal / 100g
0.40g
たんぱく質
0.30g
脂質
29.40g
炭水化物
26.50g
糖質
2.90g
食物繊維
1.900g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質1%0.40g (2kcal)
脂質2%0.30g (3kcal)
糖質97%26.50g (106kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬のカロリー・栄養成分について
(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬のカロリーは、100gあたり117.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約117kcalになります。
(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬は、たんぱく質0.40g、脂質0.30g、 炭水化物29.40gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
117 kcal((らっきょう類) らっきょう 甘酢漬 100g)
たんぱく質: 0.4g
脂質: 0.3g
炭水化物: 29.4g
糖質: 26.5g
食物繊維: 2.9g
食塩相当量: 1.9g
PFCバランス(100g)
たんぱく質1%0.4g (2kcal)
脂質2%0.3g (3kcal)
糖質97%26.5g (106kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 58.5 kcal | 0.2 g | 0.2 g | 13.3 g |
| 100g | 117 kcal | 0.4 g | 0.3 g | 26.5 g |
| 150g | 175.5 kcal | 0.6 g | 0.5 g | 39.8 g |
| 200g | 234 kcal | 0.8 g | 0.6 g | 53 g |