（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いため
野菜類
114.0kcal / 100g
6.30g
たんぱく質
4.60g
脂質
18.20g
炭水化物
8.90g
糖質
9.30g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質25%6.30g (25kcal)
脂質41%4.60g (41kcal)
糖質34%8.90g (36kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いためのカロリー・栄養成分について
（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いためのカロリーは、100gあたり114.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約114kcalになります。
（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いためは、たんぱく質6.30g、脂質4.60g、 炭水化物18.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
114 kcal（（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いため 100g）
たんぱく質: 6.3g
脂質: 4.6g
炭水化物: 18.2g
糖質: 8.9g
食物繊維: 9.3g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質25%6.3g (25kcal)
脂質41%4.6g (41kcal)
糖質34%8.9g (36kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 57 kcal | 3.2 g | 2.3 g | 4.5 g |
| 100g | 114 kcal | 6.3 g | 4.6 g | 8.9 g |
| 150g | 171 kcal | 9.5 g | 6.9 g | 13.4 g |
| 200g | 228 kcal | 12.6 g | 9.2 g | 17.8 g |