ひのな 根・茎葉 甘酢漬
野菜類
70.0kcal / 100g
1.40g
たんぱく質
0.50g
脂質
17.30g
炭水化物
12.60g
糖質
4.70g
食物繊維
2.800g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質9%1.40g (6kcal)
脂質7%0.50g (5kcal)
糖質84%12.60g (50kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
ひのな 根・茎葉 甘酢漬のカロリー・栄養成分について
ひのな 根・茎葉 甘酢漬のカロリーは、100gあたり70.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約70kcalになります。
ひのな 根・茎葉 甘酢漬は、たんぱく質1.40g、脂質0.50g、 炭水化物17.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
70 kcal（ひのな 根・茎葉 甘酢漬 100g）
たんぱく質: 1.4g
脂質: 0.5g
炭水化物: 17.3g
糖質: 12.6g
食物繊維: 4.7g
食塩相当量: 2.8g
PFCバランス（100g）
たんぱく質9%1.4g (6kcal)
脂質7%0.5g (5kcal)
糖質84%12.6g (50kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 35 kcal | 0.7 g | 0.3 g | 6.3 g |
| 100g | 70 kcal | 1.4 g | 0.5 g | 12.6 g |
| 150g | 105 kcal | 2.1 g | 0.8 g | 18.9 g |
| 200g | 140 kcal | 2.8 g | 1 g | 25.2 g |