（その他） ミックスベジタブル 冷凍
野菜類
67.0kcal / 100g
3.00g
たんぱく質
0.70g
脂質
15.10g
炭水化物
9.20g
糖質
5.90g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質22%3.00g (12kcal)
脂質11%0.70g (6kcal)
糖質67%9.20g (37kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（その他） ミックスベジタブル 冷凍のカロリー・栄養成分について
（その他） ミックスベジタブル 冷凍のカロリーは、100gあたり67.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約67kcalになります。
（その他） ミックスベジタブル 冷凍は、たんぱく質3.00g、脂質0.70g、 炭水化物15.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
67 kcal（（その他） ミックスベジタブル 冷凍 100g）
たんぱく質: 3g
脂質: 0.7g
炭水化物: 15.1g
糖質: 9.2g
食物繊維: 5.9g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質22%3g (12kcal)
脂質11%0.7g (6kcal)
糖質67%9.2g (37kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 33.5 kcal | 1.5 g | 0.4 g | 4.6 g |
| 100g | 67 kcal | 3 g | 0.7 g | 9.2 g |
| 150g | 100.5 kcal | 4.5 g | 1.1 g | 13.8 g |
| 200g | 134 kcal | 6 g | 1.4 g | 18.4 g |