（なす類） なす 果実 油いため
野菜類
73.0kcal / 100g
1.50g
たんぱく質
5.80g
脂質
6.30g
炭水化物
3.70g
糖質
2.60g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質8%1.50g (6kcal)
脂質72%5.80g (52kcal)
糖質20%3.70g (15kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（なす類） なす 果実 油いためのカロリー・栄養成分について
（なす類） なす 果実 油いためのカロリーは、100gあたり73.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約73kcalになります。
（なす類） なす 果実 油いためは、たんぱく質1.50g、脂質5.80g、 炭水化物6.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
73 kcal（（なす類） なす 果実 油いため 100g）
たんぱく質: 1.5g
脂質: 5.8g
炭水化物: 6.3g
糖質: 3.7g
食物繊維: 2.6g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質8%1.5g (6kcal)
脂質72%5.8g (52kcal)
糖質20%3.7g (15kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 36.5 kcal | 0.8 g | 2.9 g | 1.9 g |
| 100g | 73 kcal | 1.5 g | 5.8 g | 3.7 g |
| 150g | 109.5 kcal | 2.3 g | 8.7 g | 5.6 g |
| 200g | 146 kcal | 3 g | 11.6 g | 7.4 g |