LUFT DATALUFT DATA

(なす類) べいなす 果実 素揚げ

野菜類

177.0kcal / 100g
1.00g
たんぱく質
17.00g
脂質
6.70g
炭水化物
4.90g
糖質
1.80g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質2%1.00g (4kcal)
脂質87%17.00g (153kcal)
糖質11%4.90g (20kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

(なす類) べいなす 果実 素揚げのカロリー・栄養成分について

(なす類) べいなす 果実 素揚げのカロリーは、100gあたり177.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約177kcalになります。

(なす類) べいなす 果実 素揚げは、たんぱく質1.00g、脂質17.00g、 炭水化物6.70gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
177 kcal(なす類) べいなす 果実 素揚げ 100g)
たんぱく質: 1g
脂質: 17g
炭水化物: 6.7g
糖質: 4.9g
食物繊維: 1.8g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質2%1g (4kcal)
脂質87%17g (153kcal)
糖質11%4.9g (20kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g88.5 kcal0.5 g8.5 g2.5 g
100g177 kcal1 g17 g4.9 g
150g265.5 kcal1.5 g25.5 g7.4 g
200g354 kcal2 g34 g9.8 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー177.0 kcal
水分74.8 g
たんぱく質1.00 g
脂質17.00 g
炭水化物6.70 g
糖質4.90 g
食物繊維1.80 g
食塩相当量0.000 g
廃棄率35.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 06194

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

穀類いも・でん粉類豆類野菜類果実類きのこ類魚介類肉類卵類乳類油脂類菓子類調味料・香辛料類

関連ページ

(なす類) べいなす 果実 素揚げのカロリーは177.0kcal(100gあたり)|栄養成分・計算機 — LUFT DATA