(なす類) べいなす 果実 素揚げ
野菜類
177.0kcal / 100g
1.00g
たんぱく質
17.00g
脂質
6.70g
炭水化物
4.90g
糖質
1.80g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質2%1.00g (4kcal)
脂質87%17.00g (153kcal)
糖質11%4.90g (20kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
(なす類) べいなす 果実 素揚げのカロリー・栄養成分について
(なす類) べいなす 果実 素揚げのカロリーは、100gあたり177.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約177kcalになります。
(なす類) べいなす 果実 素揚げは、たんぱく質1.00g、脂質17.00g、 炭水化物6.70gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
177 kcal((なす類) べいなす 果実 素揚げ 100g)
たんぱく質: 1g
脂質: 17g
炭水化物: 6.7g
糖質: 4.9g
食物繊維: 1.8g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質2%1g (4kcal)
脂質87%17g (153kcal)
糖質11%4.9g (20kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 88.5 kcal | 0.5 g | 8.5 g | 2.5 g |
| 100g | 177 kcal | 1 g | 17 g | 4.9 g |
| 150g | 265.5 kcal | 1.5 g | 25.5 g | 7.4 g |
| 200g | 354 kcal | 2 g | 34 g | 9.8 g |