だいず ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく
豆類
318.0kcal / 100g
46.30g
たんぱく質
3.00g
脂質
36.70g
炭水化物
18.90g
糖質
17.80g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質64%46.30g (185kcal)
脂質9%3.00g (27kcal)
糖質27%18.90g (76kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくのカロリー・栄養成分について
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくのカロリーは、100gあたり318.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約318kcalになります。
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくは、たんぱく質46.30g、脂質3.00g、 炭水化物36.70gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
318 kcal（だいず ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく 100g）
たんぱく質: 46.3g
脂質: 3g
炭水化物: 36.7g
糖質: 18.9g
食物繊維: 17.8g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質64%46.3g (185kcal)
脂質9%3g (27kcal)
糖質27%18.9g (76kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 159 kcal | 23.2 g | 1.5 g | 9.5 g |
| 100g | 318 kcal | 46.3 g | 3 g | 18.9 g |
| 150g | 477 kcal | 69.5 g | 4.5 g | 28.4 g |
| 200g | 636 kcal | 92.6 g | 6 g | 37.8 g |