だいず ［納豆類］ 糸引き納豆
豆類
184.0kcal / 100g
16.50g
たんぱく質
10.00g
脂質
12.10g
炭水化物
2.60g
糖質
9.50g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質40%16.50g (66kcal)
脂質54%10.00g (90kcal)
糖質6%2.60g (10kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
だいず ［納豆類］ 糸引き納豆のカロリー・栄養成分について
だいず ［納豆類］ 糸引き納豆のカロリーは、100gあたり184.0kcalです。一般的な1食分である40.0g（1パック(40g)）では、約74kcalになります。
だいず ［納豆類］ 糸引き納豆は、たんぱく質16.50g、脂質10.00g、 炭水化物12.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
184 kcal（だいず ［納豆類］ 糸引き納豆 100g）
たんぱく質: 16.5g
脂質: 10g
炭水化物: 12.1g
糖質: 2.6g
食物繊維: 9.5g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質40%16.5g (66kcal)
脂質54%10g (90kcal)
糖質6%2.6g (10kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 40.0g | 73.6 kcal | 6.6 g | 4 g | 1 g |
| 50g | 92 kcal | 8.3 g | 5 g | 1.3 g |
| 50.0g | 92 kcal | 8.3 g | 5 g | 1.3 g |
| 100g | 184 kcal | 16.5 g | 10 g | 2.6 g |
| 150g | 276 kcal | 24.8 g | 15 g | 3.9 g |
| 200g | 368 kcal | 33 g | 20 g | 5.2 g |