あずき あん さらしあん (乾燥あん)
豆類
335.0kcal / 100g
23.50g
たんぱく質
1.00g
脂質
66.80g
炭水化物
40.00g
糖質
26.80g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質36%23.50g (94kcal)
脂質3%1.00g (9kcal)
糖質61%40.00g (160kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
あずき あん さらしあん (乾燥あん)のカロリー・栄養成分について
あずき あん さらしあん (乾燥あん)のカロリーは、100gあたり335.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約335kcalになります。
あずき あん さらしあん (乾燥あん)は、たんぱく質23.50g、脂質1.00g、 炭水化物66.80gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
335 kcal(あずき あん さらしあん (乾燥あん) 100g)
たんぱく質: 23.5g
脂質: 1g
炭水化物: 66.8g
糖質: 40g
食物繊維: 26.8g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質36%23.5g (94kcal)
脂質3%1g (9kcal)
糖質61%40g (160kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 167.5 kcal | 11.8 g | 0.5 g | 20 g |
| 100g | 335 kcal | 23.5 g | 1 g | 40 g |
| 150g | 502.5 kcal | 35.3 g | 1.5 g | 60 g |
| 200g | 670 kcal | 47 g | 2 g | 80 g |