こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉
穀類
320.0kcal / 100g
12.80g
たんぱく質
2.90g
脂質
68.20g
炭水化物
57.00g
糖質
11.20g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質17%12.80g (51kcal)
脂質9%2.90g (26kcal)
糖質74%57.00g (228kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉のカロリーは、100gあたり320.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約320kcalになります。
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉は、たんぱく質12.80g、脂質2.90g、 炭水化物68.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
320 kcal（こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 100g）
たんぱく質: 12.8g
脂質: 2.9g
炭水化物: 68.2g
糖質: 57g
食物繊維: 11.2g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質17%12.8g (51kcal)
脂質9%2.9g (26kcal)
糖質74%57g (228kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 160 kcal | 6.4 g | 1.5 g | 28.5 g |
| 100g | 320 kcal | 12.8 g | 2.9 g | 57 g |
| 150g | 480 kcal | 19.2 g | 4.4 g | 85.5 g |
| 200g | 640 kcal | 25.6 g | 5.8 g | 114 g |