おおむぎ 押麦 乾
穀類
329.0kcal / 100g
6.70g
たんぱく質
1.50g
脂質
78.30g
炭水化物
66.10g
糖質
12.20g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質9%6.70g (27kcal)
脂質4%1.50g (14kcal)
糖質87%66.10g (264kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
おおむぎ 押麦 乾のカロリー・栄養成分について
おおむぎ 押麦 乾のカロリーは、100gあたり329.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約329kcalになります。
おおむぎ 押麦 乾は、たんぱく質6.70g、脂質1.50g、 炭水化物78.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
329 kcal（おおむぎ 押麦 乾 100g）
たんぱく質: 6.7g
脂質: 1.5g
炭水化物: 78.3g
糖質: 66.1g
食物繊維: 12.2g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質9%6.7g (27kcal)
脂質4%1.5g (14kcal)
糖質87%66.1g (264kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 164.5 kcal | 3.4 g | 0.8 g | 33.1 g |
| 100g | 329 kcal | 6.7 g | 1.5 g | 66.1 g |
| 150g | 493.5 kcal | 10.1 g | 2.3 g | 99.2 g |
| 200g | 658 kcal | 13.4 g | 3 g | 132.2 g |