こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 2等
穀類
346.0kcal / 100g
9.70g
たんぱく質
1.80g
脂質
74.00g
炭水化物
71.90g
糖質
2.10g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質11%9.70g (39kcal)
脂質5%1.80g (16kcal)
糖質84%71.90g (288kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 2等のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 2等のカロリーは、100gあたり346.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約346kcalになります。
こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 2等は、たんぱく質9.70g、脂質1.80g、 炭水化物74.00gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
346 kcal（こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 2等 100g）
たんぱく質: 9.7g
脂質: 1.8g
炭水化物: 74g
糖質: 71.9g
食物繊維: 2.1g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質11%9.7g (39kcal)
脂質5%1.8g (16kcal)
糖質84%71.9g (288kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 173 kcal | 4.9 g | 0.9 g | 36 g |
| 100g | 346 kcal | 9.7 g | 1.8 g | 71.9 g |
| 150g | 519 kcal | 14.6 g | 2.7 g | 107.9 g |
| 200g | 692 kcal | 19.4 g | 3.6 g | 143.8 g |