＜調味料類＞ （みそ類） 減塩みそ
調味料・香辛料類
190.0kcal / 100g
11.00g
たんぱく質
5.90g
脂質
25.70g
炭水化物
21.40g
糖質
4.30g
食物繊維
10.700g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質24%11.00g (44kcal)
脂質29%5.90g (53kcal)
糖質47%21.40g (86kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜調味料類＞ （みそ類） 減塩みそのカロリー・栄養成分について
＜調味料類＞ （みそ類） 減塩みそのカロリーは、100gあたり190.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約190kcalになります。
＜調味料類＞ （みそ類） 減塩みそは、たんぱく質11.00g、脂質5.90g、 炭水化物25.70gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
190 kcal（＜調味料類＞ （みそ類） 減塩みそ 100g）
たんぱく質: 11g
脂質: 5.9g
炭水化物: 25.7g
糖質: 21.4g
食物繊維: 4.3g
食塩相当量: 10.7g
PFCバランス（100g）
たんぱく質24%11g (44kcal)
脂質29%5.9g (53kcal)
糖質47%21.4g (86kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 95 kcal | 5.5 g | 3 g | 10.7 g |
| 100g | 190 kcal | 11 g | 5.9 g | 21.4 g |
| 150g | 285 kcal | 16.5 g | 8.9 g | 32.1 g |
| 200g | 380 kcal | 22 g | 11.8 g | 42.8 g |