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<調味料類> (みそ類) 麦みそ

調味料・香辛料類

184.0kcal / 100g
9.70g
たんぱく質
4.30g
脂質
30.00g
炭水化物
23.70g
糖質
6.30g
食物繊維
10.700g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質23%9.70g (39kcal)
脂質22%4.30g (39kcal)
糖質55%23.70g (95kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<調味料類> (みそ類) 麦みそのカロリー・栄養成分について

<調味料類> (みそ類) 麦みそのカロリーは、100gあたり184.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約184kcalになります。

<調味料類> (みそ類) 麦みそは、たんぱく質9.70g、脂質4.30g、 炭水化物30.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
184 kcal<調味料類> (みそ類) 麦みそ 100g)
たんぱく質: 9.7g
脂質: 4.3g
炭水化物: 30g
糖質: 23.7g
食物繊維: 6.3g
食塩相当量: 10.7g
PFCバランス(100g)
たんぱく質23%9.7g (39kcal)
脂質22%4.3g (39kcal)
糖質55%23.7g (95kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g92 kcal4.9 g2.2 g11.9 g
100g184 kcal9.7 g4.3 g23.7 g
150g276 kcal14.6 g6.5 g35.6 g
200g368 kcal19.4 g8.6 g47.4 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー184.0 kcal
水分44.0 g
たんぱく質9.70 g
脂質4.30 g
炭水化物30.00 g
糖質23.70 g
食物繊維6.30 g
食塩相当量10.700 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 17047

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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