＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 甘みそ
調味料・香辛料類
206.0kcal / 100g
9.70g
たんぱく質
3.00g
脂質
37.90g
炭水化物
32.30g
糖質
5.60g
食物繊維
6.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質20%9.70g (39kcal)
脂質14%3.00g (27kcal)
糖質66%32.30g (129kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 甘みそのカロリー・栄養成分について
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 甘みそのカロリーは、100gあたり206.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約206kcalになります。
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 甘みそは、たんぱく質9.70g、脂質3.00g、 炭水化物37.90gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
206 kcal（＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 甘みそ 100g）
たんぱく質: 9.7g
脂質: 3g
炭水化物: 37.9g
糖質: 32.3g
食物繊維: 5.6g
食塩相当量: 6.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質20%9.7g (39kcal)
脂質14%3g (27kcal)
糖質66%32.3g (129kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 103 kcal | 4.9 g | 1.5 g | 16.2 g |
| 100g | 206 kcal | 9.7 g | 3 g | 32.3 g |
| 150g | 309 kcal | 14.6 g | 4.5 g | 48.5 g |
| 200g | 412 kcal | 19.4 g | 6 g | 64.6 g |